Hay veces que sacar todo el estrés en esta cuarentena cada vez es más difícil. ¿Has intentado bailar? 🤔😜 Yo sé, yo sé, suena como si estuviera loquita. Pero les juro que bailar ayuda a sacar todas tus frustraciones… ☝😌️ Y si no me creen acá les dejo datos y beneficios sobre por qué bailar es tan bueno de vez en cuando:


💃 Es un gran ejercicio. Puedes quemar hasta 300 calorías bailando por 40 minutos.
💃 Mejora tu estado de ánimo, todo esto es porque bailar crea euforia.
💃 ¡Es buenísimo para el corazón y la resistencia!
💃Combate al alzheimer y ayuda a la memoria. 💃 ¡Disminuye el colesterol!
Así que ya sabes, pon tus canciones favoritas y baila por toda tu casa. ☺️😉☀️ Total, ¿quién te va a ver?

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