La pasta dental es un producto de uso diario el cual combate las caries y la placa bacteriana. La boca contiene muchas bacterias que se acumulan en las superficies de los dientes y crean esta película de bacterias, que suele empezar en el borde de las encías. El desarrollo de la placa bacteriana es completamente normal y, para la mayoría de los dentistas, algo que es de esperarse.
¿Sabías que ingerimos el 30% de la pasta que utilizamos mientras nos cepillamos los dientes? No es para preocuparse ya que es un producto sano. Pero si quieres contar mejor con un producto que no tenga químicos y hecho por ti, aquí te decimos como hacerla.
Mezcla los siguientes ingredientes en un envase de cristal hasta obtener una masa homogénea.
- 1 cucharada de aceite de coco extra virgen y comestible
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 2 cápsulas de vitamina E (escurrir el líquido dentro de la mezcla y desechar la cápsula)
- 1 cucharadita de Stevia líquida
- 15 gotas de agua de menta o hierbabuena (hervir previamente en una olla)
Déjalo reposar en un lugar donde no haya sol y listo!
Recuerda que no debes meter tu cepillo de dientes al frasco con la pasta dental, ya que puedes contaminar tu pasta, mejor usa cucharita.